| Wird diese Nachricht nicht richtig dargestellt, klicken Sie bitte hier. |
Kundalini Yoga mit Amrita - Newsletter März 2026
|
|
Kundalini Yoga auf Sylt vom 16. - 22. Mai 2026
Neu im Programm - noch freie Plätze
|
|
|
Wir wohnen hier am weiten Strand inmitten von Dünen riechen die wilden Heckenrosen, das Dünengras und die Salzluft und hören das Meer rauschen. Kundalini Yoga, Yoga Nidra Tiefenentspannung, Meditation und das Meer machen den Kopf frei, so dass Du wieder durchatmen und ganz bei Dir selbst ankommen kannst.
Nähere InformationenMelde Dich hier an. Ich freue mich auf Dich! |
|
Yoga Wochenende im Wendland 30. April - 3. Mai 2026
|
|
|
Im Wendland in der östlichen Lüneburger Heide wurde dieses Rundlingsdorf nach historischem Vorbild aufgebaut. Hier kannst Du mitten in der schönen Natur viel Ruhe und Geborgenheit finden. Ein Naturschwimmteich, eine Sauna, zahlreiche Liegestühle und Hängematten laden zum Entspannen ein. Die Hotelzimmer sind groß, hell und gemütlich eingerichtet. Wir werden hier verwöhnt mit regionaler vegetarischer Landhausküche mit besten Zutaten. Nähere Informationen
Hier geht's zur Anmeldung |
|
Raus aus dem Stress - Der Weg in Deine innere Führung!
Die planetarischen Energien des Jahres 2026 deuten auf Lebensveränderungen hin in einer sich schnell entwickelnden Welt. Unsere wichtigste Aufgabe in dieser Zeit ist es, bei uns selbst zu bleiben und die inneren Seelenqualitäten aus uns heraus zu kristallisieren. Mit Kundalini Yoga verankern wir uns in unserem Herzen, um für die neue Zeit vorbereitet zu sein. Du wirst in die Lage versetzt, die Botschaften deiner Seele zu hören und ihr zu folgen. So kannst Du in Deine einzigartige Identität hineinwachsen. In diesem Prozess wirst du Erfüllung, Zufriedenheit und Wohlstand in deinem Leben finden. |
|
Kundalini Yoga Online-Kurs mit Amrita
|
|
|
Hiermit möchte ich Dich einladen bei meinem ganz besonderen Kundalini Yoga Online-Kurs dabei zu sein. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs und sind aufgefordert, uns für die neue Zeit auf eine höhere Ebene einzuschwingen. Die alte Welt ist männlich geprägt. Unsere weibliche Physis, Psyche und Energie braucht jedoch einen gefühlvollen und spürigen Zugang zu uns selbst. Kundalini Yoga auf weibliche Art praktiziert, hilft uns, uns zu entspannen und gleichzeitig innere Stabilität zu entwickeln. Ich befinde mich gerade in dem Jahrestraining "The Gift of Womanhood" von Guru Rattana Kaur und gehe dabei selbst diesen Weg. Dies würde ich gerne mit Dir teilen.
Für nähere Informationen klicke bitte hier.
Ich freue mich auf Dich! |
|
|
Die Mutter-Kraft-Meditation stimmt uns auf die Frequenz der göttlichen Mutter ein und somit der fließenden Macht. Beim Chanten erfahren wir die primäre Mutter-Energie, die unsere Mutter-Wunden heilt. Während Du chantest beziehe dich auf die göttliche Mutter, werde eins mit ihr. Fülle deinen Körper, deine Aura, deinen inneren Raum mit der Liebe der Mutter. In der Erfahrung des Eins-Seins werden unsere Mutterwunden und die unserer Mütter geheilt. Während Du beim Singen Deiner eigenen Stimme lauschst, erweckst Du die Frequenz der heiligen Mutterliebe in Dir. Du heilst damit nicht nur Dich selbst, sondern auch Deine Ahninnenlinie und alle Frauen aber auch Männer und Kinder um Dich herum. Lade Dir hier den Link zu der Meditation herunter. |
|
Yogareise Andalusien 02. - 07. Juli 2027 |
|
|
Durchatmen am Meer! Dein Atem ist Dein treuer Begleiter - das Einzige, was Dir in diesem Leben sicher ist. Er gibt Dir Energie und Freude, Heilung und Gelassenheit. Nah am Meer inmitten eines indischen Gartens lade ich Dich ein, Dich mit Deinem Atem zu erleben. Der Prana-Reichtum am Meer hilft Dir, Deine Akkus aufzuladen und an diesem sinnlichen Ort mehr in Kontakt mit Deiner Lebensfreude zu kommen. Verbringe in diesem kleinen Paradies eine Woche mit Kundalini Yoga.
Nähere Informationen |
|
Casa el Morsico
Dieser kraftvolle, friedliche Ort bietet viel Raum für Erholung: In einer blühenden Gartenlandschaft mit Swimming Pool, weitem Blick auf's Meer, Sauna, Liegewiesen, einem großen Teich, Wasserfall, exotischen Bäumen und Pflanzen, lauschigen Plätzen mit Hängematten und Bänken, um sich zurückzuziehen. Nach 25 Minuten Fußweg bist Du direkt am Meer am Strand von Benjarafe. Es gibt hier viele Möglichkeiten, einfach die Seele baumeln zu lassen. Vom Seminarhaus werden auch Ausflüge angeboten.
Ich biete täglich zwei Yoga-Sessions an (vor dem Frühstück und vor oder nach dem Abendessen). Abgerundet wird der Tag durch bewegte oder stille Meditationen und Mantragesang oder zur freien Gestaltung. Ich freue mich auf Dich! |
|
Yoga auf La Gomera 27. Februar - 06. März 2027 |
|
|
Ardas Yogareise mit Subagh und Amrita
El Cabrito - ein kleines Paradies auf Erden
El Cabrito liegt direkt am Meer in einer Bucht, die nur mit dem Schiff zu erreichen ist (autofrei!). Hier findest Du Ruhe. Wir wohnen stilvoll in gepflegten Plantagen-Häusern aus der Jahrhundertwende, umgeben von sattem Grün, farbenprächtigen Blumen und exotischen Früchten. Es gibt gesundes, köstliches Essen aus biologischem Anbau, das größtenteils von der Finca selbst stammt - direkt unter Palmen.
|
|
Sehnsucht nach viel Licht und Wärme nach dem Winter?
Braucht Dein Körper neue Energie und Dein Mind mehr Ruhe und Fokus? Wünschst Du Dir einfach eine erfrischende Auszeit?
In den täglichen zwei Yoga-Sessions (vor dem Frühstück und vor dem Abendessen) laden Subagh und Amrita Dich herzlich ein aus der Vielfalt an kräftigenden und herzöffnenden Yogaübungen, erhebenden Atemtechniken und Meditationen aus dem Kundalini Yoga zu schöpfen. Elemente aus dem Vinyasa und beruhigendes Yin Yoga ergänzen die Praxis.
Abgerundet wird der Tag durch bewegte oder stille Meditationen oder einen Film. Einen Abend halten wir frei zur individuellen Gestaltung. Auch eine gemeinsame Bergwanderung ist eingeplant.
Anmeldung über das Ardas Zentrum |
|
Yoga Nidra Tiefenentspannung
jeden 1. Donnerstag im Monat im Ardas
|
|
|
Erst, wenn der Körper entspannt ist, hat er Raum, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Wenn das Gehirn langsame Schwingungen erfährt, werden auch die Gehirnwellen langsamer, und es schüttet Botenstoffe aus, die uns entspannt, gelöst, friedlich und glücklich werden lassen. Sobald man im Alpha-Bereich ist und kaum Gedanken hat, hat der Körper Raum, sich zu heilen. In diesem Zustand gibt es keine Sorgen, kein Sich-Beschweren, sondern eine Leichtigkeit, durch die der Körper sich neu ausbalancieren kann und auch heilen kann. Mehr
|
|
| Komm einfach jeden 1. Donnerstag im Monat um 19:30 Uhr zu meinem Yogakurs im Ardas Zentrum für Yoga und Gesundheit, um an dieser besonderen Tiefenentspannung teilzunehmen. Ich freue mich auf Dich! |
|
Mein Newsletter erscheint zwei bis drei Mal im Jahr und informiert Dich rund um den Bereich Yoga, Spiritualität und Gesundheit, insbesondere auch über meine Yogakurse und -Retreats auf Sylt, La Gomera, Malaga und Yoga-Wochenenden auf dem Land in der Nähe von Hamburg.
Du kannst den Newsletter jederzeit einfach abbestellen. Hierfür findest Du am Ende dieses Newsletters stets einen Abmeldelink.
|
|
|
|
|
|
